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¿QUÉ ES LA REFLEXOLOGÍA PODAL?
La reflexología podal es un tipo de masaje relajante que consiste en aplicar presión en determinados puntos del pie, consiguiendo que se vea reflejado en otros órganos de nuestro cuerpo, para reducir el estrés y aliviar ciertos dolores.
Por ejemplo: la cabeza y el cuello corresponde a los dedos de los pies.
Cómo sostiene la cultura hindú, nuestros pies nos conectan con la tierra. Y a nivel de la realidad, nuestros pies nos ayudan a soportar el peso de nuestro cuerpo y a equilibrarlo. Nos permiten el movimiento, nos da la estabilidad necesaria para caminar.
BENEFICIOS de la REFLEXOLOGÍA PODAL
- Reduce el estrés y provoca estados de relajación profunda.
- Alivio de los dolores musculares y menstruales.
- Relajación mente-cuerpo.
- Estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que favorece la circulación.
- Facilita el sueño.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Estimula nuestro sistema nervioso.
- Ayuda a eliminar toxinas.
- Aumenta nuestros niveles de energía.
- Es efectiva para problemas del sistema urinario.
Sandra Ortega
Hola a tod@s!! Mi nombre es Sandra Ortega. Soy terapeuta especializada en Reiki Usui.
Hace tiempo escribí en una de mis agendas:
“Quiero que las personas sean felices.
Quiero hacer feliz al mundo.♥”
Y esa frase la llevo dentro desde entonces. De ahí nace mi deseo de aportar un poquito de luz a la vida de otras personas a través de la terapia Reiki y del desarrollo personal.
¡Quédate y aprendamos junt@s!
¿Qué problemas puede solucionar la reflexología podal?
Alivia la migraña
Alivia el dolor de cadera
Ayuda a dormir mejor
a quíen va dirigido
Al ser una terapia suave y no invasiva, se puede realizar a cualquier persona de cualquier edad: bebés, niños, adultos y ancianos.
El Instituto Nacional del Cáncer reconoce la práctica de la reflexología y otras técnicas complementarias, como la meditación, yoga y Reiki como un tratamiento de medicina alternativa que ayuda a los pacientes a hacer frente a los posibles efectos secundarios de los tratamientos, tales cómo náuseas y fatiga. También para aliviar la preocupación y el estrés que puedan sufrir relacionado con el tratamiento.
¿Cómo se realiza una sesión de reflexología podal?
La sesión dura unos 45 min, en las que los primeros minutos hablaremos sobre el problema a tratar (si los hubiera) y de lo que quieres conseguir con el tratamiento. Una vez hecho esto, pasaremos a empezar la sesión de reflexología en los pies, activando esos órganos en los que nos queremos enfocar.
Se utilizará algún aceite para realizar el masaje.
Es importante que haya una buena comunicación entre nosotr@s para saber en todo momento como te estás encontrando. 😀
a tener en cuenta durante la sesión de reflexología podal
Si se tienen cosquillas o te cuesta que te toquen los pies, no sufras. Con la reflexología los movimientos son precisos y con consistencia para no promover el cosquilleo. Yo misma tenía muchas cosquillas en los pies cuando empecé con esta terapia y con el paso del tiempo conseguí que disminuyeran. Aún así, la comunicación es crucial.
Cualquier duda que tengas, la podemos resolver. Escribidme sin compromiso. ¡Gracias! ♥
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