ALIVIAR LA MIGRAÑA CON REFLEXOLOGÍA PODAL

reflexologia podal migraña

La migraña puede ser uno de los peores dolores que se pueden sufrir. La mayoría de las personas podemos sufrir de migraña en algún momento de nuestra vida, incluso puede ser crónico y tener migrañas recurrentes.

Hoy quiero hablaros de cómo podemos ayudar a aliviar un poquito ese dolor tan agudo que a veces sufrimos con la migraña. Sesiones completas de reflexología podal, aplicar presión en ciertos puntos que hoy os voy a enseñar  junto con el tratamiento prescrito, puede ayudar a disminuir la migraña notablemente.

¿Qué vas a ver en este artículo?

¿Qué es la migraña?

La migraña (jaqueca) es un desorden neurológico que se manifiesta en un dolor de cabeza intenso o grave, lo que hace que sea
una enfermedad extremadamente incapacitante para las personas que la sufren.

Según la OMS, la migraña es la 8ª enfermedad más discapacitante
de la humanidad. 

Los datos recogidos por AEMICE (la asociación española de migraña y cefalea) la migraña la sufren más de 4 millones de personas y es más frecuente en mujeres que en hombres, de edades comprendidas entre los 25-55 años.

Causas de la migraña:

El origen de la migraña es una combinación de varios factores cómo la genética y la ambiental. Intervienen muchos factores.

A parte de los factores genéticos, también se debe a los siguientes factores:

Recuerda evitar los factores que pueden desencadenar la migraña y que puedes prevenir, como el estrés, el exceso de alcohol y de cafeína y el exceso de sueño.

¿Cómo aliviar la migraña con la reflexología podal?

La reflexología es la estimulación fisiológica de puntos específicos del cuerpo para favorecer la circulación y el funcionamiento neurológico óptimo. Se considera una terapia holística que beneficia la salud y el equilibrio de la vida.

Varias zonas del cuerpo están conectadas con los órganos internos, el cerebro, la circulación sanguínea y la función nerviosa por su fuerza vital llamada Qi

El Qi fluye a través de varios meridianos en el cuerpo desde los pies hasta la cabeza.

Cuando el Qi está bloqueado, se produce la correspondiente enfermedad o disfunción en determinadas funciones corporales. El masaje en la región física correspondiente desbloquea el flujo de Qi y devuelve al cuerpo un equilibrio saludable.

Cuando el Qi no fluye con fluidez, surgen síntomas físicos. En el caso de una migraña, el Qi no se mueve con fluidez por toda la cabeza. Un exceso de Qi acumulado en la cabeza provoca dolores de cabeza o migrañas con un intenso dolor punzante, palpitante o palpitante. Cuando el flujo del Qi es escaso en la cabeza, se produce un dolor de cabeza crónico, más leve y molesto.

Las migrañas pueden aliviarse frotando, masajeando o aplicando presión en puntos precisos de los pies y las manos.

NOTA: La reflexología podal en ningún caso sustituye la prescripción de un médico. Es una terapia alternativa que puede ayudar junto con el tratamiento a disminuir la migraña.

aliviar migraña elche

¿Qué punto de presión alivia la migraña?

Para las migrañas en los lados de la cabeza, aplica la acupresión en la superficie interior del dedo gordo del pie (donde se apoya en el segundo dedo).

Masajea el punto utilizando el pulgar para presionar y frotar de lado a lado, empezando por la punta del dedo gordo y retrocediendo hacia el pie.

En la base del dedo, levante el pulgar y colóquelo de nuevo en la parte superior del dedo y repita la acción de masaje.

Continúe el masaje durante 60 segundos para suavizar el flujo de Qi y aliviar la migraña o el dolor de cabeza originado en la zona temporal.

Además de trabajar el dedo gordo cómo he comentado arriba, vamos a trabajar los siguientes puntos reflejos del pie para aliviar la migraña:

NOTA: Utilizar la imagen y el video que os muestro a continuación para saber dónde está cada punto de presión reflejado y poder aliviar el dolor de cabeza.

Reflexologia podal elche

El punto de la espina dorsal es el mismo que utilizamos para aliviar el dolor de cadera.

Reflexologia podal elche

La reflexología podal cómo tratamiento holístico en el alivio de la migraña

La reflexología podal puede hacer maravillas para quienes padecen migrañas. Por lo general, se experimentará un alivio del dolor durante la sesión y los efectos pueden continuar un par de días después. Es importante saber que la reflexología no es necesariamente una cura para todo. Como tratamiento holístico, la reflexología debe combinarse con otras terapias holísticas, como seguir una dieta saludable, utilizar hierbas medicinales y practicar yoga. Llevando un estilo de vida saludable, es más probable que experimente los efectos al realizar el tratamiento.

Cómo ya he dicho antes, la reflexología no pretende sustituir a las formas de tratamiento médico moderno. Consulte siempre a su médico si tiene migrañas crónicas, ya que pueden indicar un problema más grave. 

¿Necesitas una sesión de reflexología podal para aliviar la migraña?

Las sesiones de reflexología podal duran entre 20-45 min cada una, dependiendo lo que se necesite. La terapia de Reflexología Podal tiene muchísimos beneficios, no sólo a nivel físico sino también a nivel emocional

Puedes reservar tu cita de reflexología podal en Alicante y alrededores, a través del siguiente formulario o a través del formulario de contacto.

♥♥♥

Reiki Alicante

Sandra Ortega

¡Hola! Mi nombre es Sandra Ortega. Soy terapeuta especializada en Reiki Usui y Reflexología Podal, entre otras terapias alternativas…

Hace tiempo escribí en una de mis agendas:

“Quiero que las personas sean felices.

Quiero hacer feliz al mundo.♥”

Y esa frase la llevo dentro de mí desde entonces. De ahí nace mi deseo de aportar un poquito de luz a la vida de otras personas a través de la terapia Reiki, de la Reflexología Podal y del desarrollo personal.

¡Quédate y disfrutemos la vida juntxs! 😄

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